Prevenire l’invecchiamento cutaneo: Perché la pelle invecchia?
Il processo naturale di invecchiamento cutaneo inizia intorno ai 21 anni e i primi segni visibili appaiono inevitabilmente verso i 30 anni. La velocità del processo di invecchiamento cutaneo dipende da una serie di fattori: genetica, stile di vita e fattori legati all’ambiente esterno, come l’esposizione solare. Ma grazie a uno stile di vita sano e all’applicazione regolare della protezione solare è possibile prevenire efficacemente l’invecchiamento precoce della pelle.
In che modo l’invecchiamento influisce sulla pelle?
Con l’età, il metabolismo cellulare rallenta e la rigenerazione delle cellule della pelle richiede più tempo. Le cellule cheratinizzate rimangono nello strato corneo più a lungo, quindi sono esposte ai fattori dell’ambiente esterno. Così il processo naturale di rinnovamento cellulare potrebbe richiedere fino a 40 giorni, e non più 28 come prima. Inoltre, con l’età diminuisce la produzione di collagene, quindi la pelle diventa più sottile e meno elastica nel corso del tempo.
EPIDERMIDE
Il processo di rinnovamento cellulare e la rigenerazione delle cellule nell’epidermide (lo strato più esterno della pelle) rallentano con l’età. Pertanto, l’epidermide diventa più secca e sottile, e ha bisogno di più tempo per guarire.
DERMA
Il derma è ancorato all’epidermide, a cui fornisce nutrienti vitali. Inoltre, è responsabile della formazione di fibre di collagene, che conferiscono stabilità ed elasticità cutanea.
SOTTOCUTE
La sottocute (tessuto sottocutaneo o ipoderma) è costituita da tessuto connettivo e riserve di grassi ricche di cellule adipose. È direttamente collegata al derma e aiuta a legare l'acqua e a regolare i livelli di idratazione della pelle. La capacità di legare l’acqua diminuisce con l’età.
EPIDERMIDE
Il processo di rinnovamento cellulare e la rigenerazione delle cellule nell’epidermide (lo strato più esterno della pelle) rallentano con l’età. Pertanto, l’epidermide diventa più secca e sottile, e ha bisogno di più tempo per guarire.
DERMA
Il derma è ancorato all’epidermide, a cui fornisce nutrienti vitali. Inoltre, è responsabile della formazione di fibre di collagene, che conferiscono stabilità ed elasticità cutanea.
SOTTOCUTE
La sottocute (tessuto sottocutaneo o ipoderma) è costituita da tessuto connettivo e riserve di grassi ricche di cellule adipose. È direttamente collegata al derma e aiuta a legare l'acqua e a regolare i livelli di idratazione della pelle. La capacità di legare l’acqua diminuisce con l’età.
Quali sono le cause dell’invecchiamento precoce della pelle?
Anche se il processo di invecchiamento cutaneo è diverso per ogni persona, per prevenirlo occorre considerare vari fattori. Le cause principali dell’invecchiamento cutaneo sono l’esposizione solare e la predisposizione genetica.
Esposizione solare
Circa l’80% dell’invecchiamento cutaneo visibile è dovuto alle radiazioni UV. In particolare, i raggi UVA possono danneggiare le fibre di collagene nella pelle, causandone la perdita di elasticità e l’invecchiamento precoce. L’esposizione solare provoca anche la comparsa di rughe e macchie dell’età. Pertanto, è importante applicare la protezione solare con costanza: l’abbronzatura sparirà, mentre i danni provocati dall’esposizione solare sono permanenti.
Trascurare la skincare o utilizzare prodotti non adeguati
Trascurare la skincare e l’utilizzo di prodotti non adeguati sono due elementi che portano all’invecchiamento precoce della pelle. È importante prendersi cura della pelle con prodotti per il viso adatti al proprio tipo di pelle. Le creme e le lozioni per il viso idratano e forniscono ingredienti antiage che aiutano a prevenire l’invecchiamento cutaneo, riducendone i segni visibili.
Nicotina
Il fumo compromette la circolazione sanguigna nella pelle e inibisce il processo di rinnovamento cellulare. Inoltre, il fumo di sigaretta produce radicali liberi in gran quantità, che causano lo stress ossidativo e l’invecchiamento precoce della pelle.
La genetica e il processo naturale di invecchiamento
La pelle giovane produce autonomamente una grande quantità di acido ialuronico e collagene. Tuttavia, questa produzione rallenta con l’età, quindi la pelle perde volume, elasticità e compattezza. Ciò porta alla formazione delle rughe. Rispetto agli altri tipi di pelle, le rughe appaiono prima in caso di pelle secca. È comunque possibile rallentare il processo naturale di invecchiamento associando la giusta skincare a uno stile di vita sano.
Esposizione solare
Circa l’80% dell’invecchiamento cutaneo visibile è dovuto alle radiazioni UV. In particolare, i raggi UVA possono danneggiare le fibre di collagene nella pelle, causandone la perdita di elasticità e l’invecchiamento precoce. L’esposizione solare provoca anche la comparsa di rughe e macchie dell’età. Pertanto, è importante applicare la protezione solare con costanza: l’abbronzatura sparirà, mentre i danni provocati dall’esposizione solare sono permanenti.
Trascurare la skincare o utilizzare prodotti non adeguati
Trascurare la skincare e l’utilizzo di prodotti non adeguati sono due elementi che portano all’invecchiamento precoce della pelle. È importante prendersi cura della pelle con prodotti per il viso adatti al proprio tipo di pelle. Le creme e le lozioni per il viso idratano e forniscono ingredienti antiage che aiutano a prevenire l’invecchiamento cutaneo, riducendone i segni visibili.
Nicotina
Il fumo compromette la circolazione sanguigna nella pelle e inibisce il processo di rinnovamento cellulare. Inoltre, il fumo di sigaretta produce radicali liberi in gran quantità, che causano lo stress ossidativo e l’invecchiamento precoce della pelle.
La genetica e il processo naturale di invecchiamento
La pelle giovane produce autonomamente una grande quantità di acido ialuronico e collagene. Tuttavia, questa produzione rallenta con l’età, quindi la pelle perde volume, elasticità e compattezza. Ciò porta alla formazione delle rughe. Rispetto agli altri tipi di pelle, le rughe appaiono prima in caso di pelle secca. È comunque possibile rallentare il processo naturale di invecchiamento associando la giusta skincare a uno stile di vita sano.
Le caratteristiche dell’invecchiamento cutaneo
Pelle spenta e stanca
Durante e dopo la menopausa, la circolazione capillare diminuisce, così la pelle diventa più sottile e appare spenta e pallida.
Linee sottili e rughe
Le espressioni facciali comunicano sentimenti ed emozioni, ma sono anche responsabili della formazione di linee sottili e rughe. Nell’area sensibile del contorno occhi, i segni del tempo si presentano sotto forma di zampe di gallina e rughe tra le sopracciglia. Le pieghe naso-labiali tra la bocca e il naso diventano più profonde e visibili. Le rughe sottili appaiono sulla fronte e a livello del collo e del décolleté.
Iperpigmentazione
Le radiazioni UV e l’eccessiva produzione di melanina portano all’accumulo di lipofuscina, il pigmento responsabile delle macchie dell’età. Con l’età, i meccanismi che eliminano le scorie si degradano, i pigmenti si accumulano e così appaiono le macchie scure permanenti (le cosiddette “macchie dell’età”).
Secchezza cutanea dovuta all’età
Tra i 20 e i 30 anni, il metabolismo cellulare inizia a rallentare e la pelle perde elasticità. Inoltre, le ghiandole sebacee producono meno sebo e la pelle perde gradualmente la capacità di legare l’acqua, portando alla secchezza cutanea e alla formazione di linee sottili e rughe.
Diminuzione della produzione di collagene
Il collagene ha un ruolo importante nell’invecchiamento cutaneo. Infatti, è un elemento essenziale del tessuto connettivo che rafforza la pelle e le conferisce un aspetto giovane. Tuttavia, la produzione di collagene inizia a diminuire dopo i 20 e i 30 anni e poi sempre di più con l’età. Il risultato: perdita di elasticità della pelle, rughe profonde e rilassamento cutaneo.
Pelle spenta e stanca
Durante e dopo la menopausa, la circolazione capillare diminuisce, così la pelle diventa più sottile e appare spenta e pallida.
Linee sottili e rughe
Le espressioni facciali comunicano sentimenti ed emozioni, ma sono anche responsabili della formazione di linee sottili e rughe. Nell’area sensibile del contorno occhi, i segni del tempo si presentano sotto forma di zampe di gallina e rughe tra le sopracciglia. Le pieghe naso-labiali tra la bocca e il naso diventano più profonde e visibili. Le rughe sottili appaiono sulla fronte e a livello del collo e del décolleté.
Iperpigmentazione
Le radiazioni UV e l’eccessiva produzione di melanina portano all’accumulo di lipofuscina, il pigmento responsabile delle macchie dell’età. Con l’età, i meccanismi che eliminano le scorie si degradano, i pigmenti si accumulano e così appaiono le macchie scure permanenti (le cosiddette “macchie dell’età”).
Secchezza cutanea dovuta all’età
Tra i 20 e i 30 anni, il metabolismo cellulare inizia a rallentare e la pelle perde elasticità. Inoltre, le ghiandole sebacee producono meno sebo e la pelle perde gradualmente la capacità di legare l’acqua, portando alla secchezza cutanea e alla formazione di linee sottili e rughe.
Diminuzione della produzione di collagene
Il collagene ha un ruolo importante nell’invecchiamento cutaneo. Infatti, è un elemento essenziale del tessuto connettivo che rafforza la pelle e le conferisce un aspetto giovane. Tuttavia, la produzione di collagene inizia a diminuire dopo i 20 e i 30 anni e poi sempre di più con l’età. Il risultato: perdita di elasticità della pelle, rughe profonde e rilassamento cutaneo.
Consigli per prevenire l’invecchiamento cutaneo
È impossibile fermare il processo naturale di invecchiamento, però possiamo fare qualcosa per rallentarlo. Innanzitutto, si può proteggere la pelle dai danni e dagli agenti stressanti presenti nell’ambiente:
Protezione solare
Per prevenire l’invecchiamento precoce della pelle, è essenziale capire l’importanza della protezione solare quotidiana, evitando l’esposizione solare prolungata e i lettini abbronzanti. Anche se si applica la crema solare, è meglio evitare di esporsi nelle ore centrali della giornata. E ricorda: ci si abbronza anche all’ombra.
Alimentazione sana
L’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per la bellezza e la salute della pelle. Gli alimenti ricchi di antiossidanti che contrastano i radicali liberi aiutano a prevenire efficacemente l’invecchiamento cutaneo. Alcuni tipi di frutta, verdura, pesce e alimenti integrali sono particolarmente ricchi di antiossidanti. Le vitamine, i minerali e gli oligoelementi aiutano a preservare la salute della pelle e del corpo, contrastando i segni del tempo. E ricorda sempre di bere tanta acqua!
Smettere di fumare
Il fumo restringe i vasi sanguigni, inibendo di fatto la circolazione e portando alla diminuzione della quantità di ossigeno e nutrienti che giunge nella pelle. Ciò provoca la comparsa precoce dei segni del tempo e delle rughe.
Attività fisica regolare
L’attività fisica regolare aiuta a mantenersi in forma e a ridurre lo stress, migliora la circolazione e aumenta il flusso sanguigno. Il risultato: un incarnato roseo e luminoso!
Ridurre lo stress
Il modo migliore per favorire la rigenerazione del corpo è dormire a sufficienza e ridurre lo stress. Lo stress può influire notevolmente sull’aspetto e sulla salute complessiva della pelle, causando irritazioni cutanee e la formazione delle rughe.
Protezione solare
Per prevenire l’invecchiamento precoce della pelle, è essenziale capire l’importanza della protezione solare quotidiana, evitando l’esposizione solare prolungata e i lettini abbronzanti. Anche se si applica la crema solare, è meglio evitare di esporsi nelle ore centrali della giornata. E ricorda: ci si abbronza anche all’ombra.
Alimentazione sana
L’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per la bellezza e la salute della pelle. Gli alimenti ricchi di antiossidanti che contrastano i radicali liberi aiutano a prevenire efficacemente l’invecchiamento cutaneo. Alcuni tipi di frutta, verdura, pesce e alimenti integrali sono particolarmente ricchi di antiossidanti. Le vitamine, i minerali e gli oligoelementi aiutano a preservare la salute della pelle e del corpo, contrastando i segni del tempo. E ricorda sempre di bere tanta acqua!
Smettere di fumare
Il fumo restringe i vasi sanguigni, inibendo di fatto la circolazione e portando alla diminuzione della quantità di ossigeno e nutrienti che giunge nella pelle. Ciò provoca la comparsa precoce dei segni del tempo e delle rughe.
Attività fisica regolare
L’attività fisica regolare aiuta a mantenersi in forma e a ridurre lo stress, migliora la circolazione e aumenta il flusso sanguigno. Il risultato: un incarnato roseo e luminoso!
Ridurre lo stress
Il modo migliore per favorire la rigenerazione del corpo è dormire a sufficienza e ridurre lo stress. Lo stress può influire notevolmente sull’aspetto e sulla salute complessiva della pelle, causando irritazioni cutanee e la formazione delle rughe.
Il regime di skincare perfetto per prevenire l’invecchiamento cutaneo
Non è mai troppo tardi per iniziare la skincare. Se si comincia subito a seguire una routine di skincare con costanza, la pelle avrà un aspetto migliore con l’età. La skincare antiage rallenta efficacemente il processo di invecchiamento cutaneo. I prodotti antiage di DALTON MARINE COSMETICS combinano l’Estratto Marino Celumer con i migliori ingredienti di skincare per rallentare e ridurre i segni visibili del tempo.
I trattamenti antiage effettuati regolarmente da un’estetista professionista sono il modo migliore per rallentare l’invecchiamento e preservare la giovinezza della pelle. Tuttavia, occorre integrarli con trattamenti antiage a casa utilizzando i prodotti più adatti al proprio tipo di pelle.
